15 novembre 2018
Frites de courgettes au parmesan et herbes de provence
Recette du blog de ''Marciatack''.
- Ingrédients 4 personnes: 1 grosse courgettes, 1 oeuf, 5 cuil à soupe de parmesan, 8 cuil à soupe de panure de pain, 5 cuil à soupe de farine, 2 cuil à soupe d'herbes de provence.
- Préchauffer le four à 200°C.
- Laver la courgette et ôter les extrémités.
- La couper en frites.
- Tremper les bâtonnets dans un mélange de farine et herbes de provence, puis dans l'oeuf battu et enfin dans un mélange panure/parmesan.
- Déposer les bâtonnets de courgettes sur une plaque à four recouverte de papier sulfurisé.
- Enfourner pour 10/15 minutes environ.
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